Du kannst mehr, als du glaubst.
DEIN UNTERBEWUSSTSEIN WEISS, WAS DICH stresst und ZURÜCKHÄLT. Dein Kopf auch?
Als Frau mit Verantwortung triffst Du täglich Entscheidungen, löst komplexe Probleme und musst auch unter Druck handlungsfähig bleiben. Ob als Führungskraft, Unternehmerin, Beraterin, Ärztin, Rechtsanwältin oder Geschäftsführerin: Neben fachlicher Kompetenz braucht es Klarheit, emotionale Stabilität und die Fähigkeit, auch in anspruchsvollen Situationen präsent zu bleiben.
Viele Frauen, die beruflich viel erreicht haben, tragen zugleich eine mentale Belastung, über die wenig gesprochen wird: Selbstzweifel, Perfektionismus, hohe eigene Ansprüche oder die ständige Anstrengung, allem gerecht werden zu wollen.
Doch selbst wenn Du weißt, was zu tun wäre, gelingt es nicht immer, entsprechend zu handeln. Oft haben meine Klientinnen bereits viel analysiert, reflektiert und ausprobiert. Doch ein Muster zu verstehen, bedeutet nicht automatisch, es verändern zu können. Denn nicht alles, was unser Denken, Fühlen und Handeln beeinflusst, ist uns bewusst.
Gemeinsam schauen wir auf die Muster unter der Oberfläche, die beeinflussen, wie Du denkst, entscheidest und führst. Wenn diese Muster bewusst werden, kannst Du sie verändern und neue Handlungsspielräume entwickeln.
Durch Hypnose, Arbeit mit dem Unterbewusstsein und somatische Wahrnehmung kannst Du lernen:
auch in Situationen hohen Drucks mit mentaler Klarheit zu führen.
Emotionen zu regulieren und ruhig und wirkungsvoll zu bleiben.
auf ein inneres Selbstvertrauen zurückzugreifen, das auch auf andere Menschen ausstrahlen kann.
Flow-Zustände zu nutzen, die Kreativität, Fokus und Entscheidungsfähigkeit unterstützen.
Dieser Ansatz ermöglicht eine Form von Führung, die wirksam ist, aber Dich nicht so viel Kraft kostet, weil sie stimmig und authentisch ist.
Typische Themen im Führungskräfte-Coaching
Vielleicht erkennst Du Dich hier wieder:
Lampenfieber und Präsentationsangst: Warum bist Du vor einer Präsentation nervös, obwohl Du Dein Thema bestens beherrschst? Wie kannst Du souveräner auftreten und Deine Bühnenpräsenz stärken?
Schwierige Mitarbeitergespräche und Konflikte: Warum schiebst Du ein Gespräch auf, obwohl Du weißt, dass es geführt werden muss?
Grenzen setzen und Nein sagen im Beruf: Warum sagst Du „Kein Problem“, obwohl Du eigentlich anderer Meinung bist oder längst zu viel auf dem Tisch hast?
Selbstzweifel und Impostor-Syndrom: Warum zweifelst Du an Deiner Kompetenz und fragst Dich, ob Du Deiner Position gewachsen bist, obwohl Deine Erfahrung und Erfolge dafürsprechen?
Stress, Leistungsdruck und automatische Reaktionen: Warum verfällst Du unter Druck in vertraute Muster, obwohl Du längst etwas verändern möchtest?
“Führungs.Kraft”
195 EUR
Diese Session könnte zu Dir passen, wenn ...
Du eine Position mit Verantwortung innehast.
Andere Menschen auf Deine Entscheidungen und Dein Urteilsvermögen vertrauen.
Dein Kopf oft noch „an“ ist, obwohl der Arbeitstag längst vorbei ist.
Du Dir mehr Klarheit, Ruhe und Selbstvertrauen wünschst.
Du Dich in einer Phase von Veränderung, persönlichem Wachstum oder einem neuen Lebensabschnitt befindest.
Ob Du ein Unternehmen führst, selbstständig bist, Kundinnen und Kunden berätst, Patientinnen und Patienten versorgst oder jeden Tag wichtige Entscheidungen triffst: Du darfst einen Raum haben, in dem Du innehalten, reflektieren und wieder mit Dir selbst in Verbindung kommen kannst.
Was Dich erwartet
Die Session verbindet Coaching, die Arbeit mit dem Unterbewusstsein und Hypnosetechniken, individuell auf Deine Situation und Deine Ziele abgestimmt. Gemeinsam schauen wir auf die Muster unter der Oberfläche, die Deine Gedanken, Gefühle und Reaktionen beeinflussen können. Dabei geht es darum, zu verstehen, was dahinterliegt; das zu verarbeiten, was noch nachwirkt, und Ressourcen zu stärken, die Dich heute unterstützen.
Gemeinsam werden wir:
Unbewusste Muster verstehen, die beeinflussen, wie Du auf Herausforderungen, Beziehungen, Führung und Lebenssituationen reagierst, und beginnen, diejenigen zu verändern, die Dich heute nicht mehr unterstützen.
Belastende Erfahrungen und damit verbundene Emotionen bearbeiten, sodass sie weniger Einfluss auf Dein heutiges Erleben haben und Raum für neue Möglichkeiten entstehen kann.
Deine inneren Ressourcen, Dein Selbstvertrauen und Deine emotionale Widerstandskraft stärken, damit Du bewusster reagieren kannst, anstatt automatisch auf vertraute Muster zurückzugreifen.
Tiefe Entspannung und fokussierte innere Arbeit erleben, die es Deinem System ermöglicht, zur Ruhe zu kommen und neue Erfahrungen zu verankern.
Mehr mentale Klarheit, emotionale Ausgeglichenheit und Selbstvertrauen für wichtige Entscheidungen, Übergänge und herausfordernde Situationen entwickeln.
Praktische Erkenntnisse und alltagstaugliche Impulse gewinnen, die Dich auch über die Session hinaus in Deiner persönlichen und beruflichen Entwicklung unterstützen.
Eine stärkere Verbindung zu Dir selbst entwickeln, sodass Deine Entscheidungen und Dein Handeln zunehmend mit dem übereinstimmen, was Dir wirklich wichtig ist und wie Du Dein Leben und Deine Führung gestalten möchtest.
Was du bekommst
Eine 75-minütige 1:1 Deep Dive Session online über Zoom, auf Deutsch oder Englisch
Ein individuell auf Deine Situation, Ziele und Bedürfnisse abgestimmter Prozess
Ein ruhiger, wertschätzender und vertraulicher Raum
Praktische Erkenntnisse und Impulse, die Dich auch über die Session hinaus unterstützen
Damit Du mich und meine Arbeit unverbindlich kennenlernen kannst, biete ich ein kostenloses Vorgespräch (15 Minuten persönlich oder telefonisch) zu Deinem Anliegen an. Gemeinsam besprechen wir Deine Erwartungen und ob bzw. wie ich Dir helfen kann.
Hinweis: Als Gesundheitsberaterin biete ich keine medizinischen, psychologischen oder therapeutischen Leistungen an. Ich stelle keine Diagnosen und behandle oder heile keine körperlichen oder psychischen Erkrankungen. Meine Begleitung ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung.
HYPNOSE VERSTEHEN – WAS SIE KANN UND WAS NICHT
Gerade weil Hypnose so unterschiedlich erlebt und oft missverstanden wird, möchte ich Dir die Gelegenheit geben, Dich ganz unverbindlich mit dem Thema auseinanderzusetzen. In diesem Online-Format nehme ich Dich mit in die Welt der Hypnose, erkläre die Grundlagen verständlich und räume mit verbreiteten Mythen auf.
Dabei geht es nicht darum, Dich von Hypnose zu überzeugen oder Dir bestimmte Ergebnisse zu versprechen. Vielmehr möchte ich Dir einen offenen, ehrlichen Einblick geben, damit Du Dir selbst ein Bild machen und herausfinden kannst, ob dieser Ansatz für Dich und Dein Anliegen interessant sein könnte.
Erstgespräch vereinbaren
Falls du noch unsicher bist, biete ich ein kostenloses Vorgespräch (15 min telefonisch oder via WhatsApp) an, damit Du mich und meine Arbeit kennenlernen kannst. Gemeinsam finden wir heraus, ob ich die Richtige für Dein Anliegen bin.
„Um das Herz und den Verstand eines anderen Menschen zu verstehen, schaue nicht darauf, was er erreicht hat, sondern wonach er sich sehnt.“