Deine Gesundheitsberaterin und Hypnose-Coach in Lüneburg. Ich unterstütze Frauen dabei, die Signale ihres Körpers besser zu verstehen, Stress und Mental Load abzubauen und mehr Ruhe, Klarheit und Energie in ihr Leben zu bringen.

Körper und Geist gehören aus meiner Sicht zusammen. Was uns überfordert, zeigt sich oft als Symptom im Körper. Indem wir beides verbinden, entsteht Raum für Heilung, Balance und neue Lebensenergie.

Gemeinsam mit Dir:

  • erarbeiten wir, was Körper, Geist & Seele wirklich brauchen.

  • lösen wir Blockaden auf mentaler & körperlicher Ebene.

  • stärken wir Deine Resilienz & Selbstheilungskräfte.

Mit Hilfe Deines Unterbewusstseins finden wir die Bereiche, die mehr Aufmerksamkeit benötigen. So kannst Du Themen an der Wurzel lösen – und wieder klar, ausgeglichen und voller Energie durchs Leben gehen.

Ich arbeite ganzheitlich. Und du entscheidest immer selbst, was sich für dich richtig anfühlt.

Ich berate auf Deutsch & Englisch. Positiv. Kreativ. Intuitiv.

Bitte beachte, dass ich keine Ärztin oder Therapeutin bin und demnach keine Diagnosen stellen oder medizinische Behandlungen durchführen darf. Es werden keine Heilversprechen gegeben.

Hallo, ich bin Kristin Bruns.


Ausbildung

  • Zertifizierte Gesundheitsberaterin & Präventionscoach (terramedus® Akademie für Gesundheit)

  • Zertifizierte Wechseljahreberaterin (Impulse e.V.)

  • Fachausbildung Hypnose (Hypnoseminar-Institut)

  • Certified NLP Practitioner (iGNLP)

  • Chakra Healing Ausbildung (Yoga Vidya e.V.)

  • Kursleiterin für Autogenes Training (terramedus®)

  • Studium der Wirtschaftsinformatik (Bachelor of Science)

Meine Geschichte

Ich bringe über 20 Jahre Erfahrung aus einer der weltweit führenden Unternehmensberatungen mit – in einem Umfeld geprägt von hoher Leistung, ständigem Druck und schnellem Tempo. Dabei habe ich verschiedene internationale Führungsrollen übernommen, Teams geleitet und Menschen in intensiven beruflichen Situationen begleitet.

Diese Erfahrungen vermitteln ein tiefes Verständnis für die Belastungen, die mit Ambition und Verantwortung einhergehen – besonders für Frauen in Führungspositionen – und wie leicht wir dabei den Kontakt zu uns selbst verlieren. Gleichzeitig zeigen sie, wie wichtig es ist, wieder in Verbindung mit Klarheit, der eigenen Stimme und innerer Balance zu kommen.

So entstanden tiefere Fragen: nicht nur darüber, wie man Erfolg hat, sondern wie man sich selbst dabei nicht verliert. Diese persönliche Suche führte zu meinem Weg in ganzheitliches Gesundheitscoaching, Arbeit mit dem Unterbewusstsein und Energiearbeit. Heute unterstütze ich meine Klientinnen dabei, Stress zu reduzieren, die Ursachen von Symptomen zu verstehen und mehr Balance sowie Lebensenergie in ihr Leben zu bringen.

Meine Arbeit vereint die Klarheit, Struktur und Einsichten aus meiner Führungserfahrung mit der Tiefe, Intuition und transformierenden Kraft von Mind & Body Arbeit. Wahre Stärke entsteht nicht immer durch noch mehr Tun – oft beginnt sie damit, genau hinzuhören, den eigenen Körper und Geist zu verstehen und nachhaltige Veränderung von innen heraus zu gestalten.

Neugierde

Wenn mein Mann und ich über den nächsten Restaurantbesuch sprechen, ist er immer für Altbewährtes, Gutbefundenes und ich wähle das Neue, Unbekannte. Das ist typisch für mich. Immer wieder möchte ich Neues entdecken und erfahren.

Gern lasse ich mich auf andere Themen und Sichtweisen ein und sei es nur, um diese für mich besser einordnen und beurteilen zu können.

Ich bin schon neugierig auf Dich!

Deep Talk

Ich bin nicht gut in Smalltalk, also bitte erwarte das nicht von mir wenn wir uns begegnen! Ernsthaft, ich bewundere Menschen, die das können. Meins ist es nicht so.

Ich mag die Tiefe in Gesprächen und miteinander über die grundlegenden Fragen des Lebens zu philosophieren.

Aber Vorsicht, manchmal stelle ich auch unangenehme Fragen… :) Weil sie uns zum Nachdenken anregen. Damit wir unser Leben sinnvoll nutzen.

Ruhe

Menschen sagen oft, dass sie meine ruhige, klare Art schätzen – und dass es ihnen leichtfällt, sich mir gegenüber zu öffnen und mir schnell auch sehr persönliche Dinge anzuvertrauen.

Mir selbst ist Ruhe auch sehr wichtig. Ich lese sehr gern und wie mein Sohn dabei Musik hören kann, ist mir völlig unklar!

Ich brauche keine großen Worte oder viel TamTam – lieber schaffe ich einen Raum, in dem Echtheit zählt.

Hör mal zu.

Gerade bei der Hypnose - aber auch bei anderen angeleiteten Entspannungsübungen - ist vielen der Klang der Stimme sehr wichtig. Hier kannst Du eine kleine Stimmprobe von mir anhören, um den Vibe-Check zu machen… :)

Wenn Du mehr von mir hören magst, melde Dich gern!


Es ist mir lieber, zu erfahren, was für eine Art Mensch eine bestimmte Krankheit hat, anstatt welche Art von Krankheit ein bestimmter Mensch hat.
— Hippokrates