Gesundheit

- Ursachen verstehen, Wohlbefinden fördern -

Was Fehlt mir?

Dein Körper möchte in Balance sein und versucht permanent, Ungleichgewichte auszugleichen und sich selbst zu heilen. Das, was ihn dabei behindert, sind:

  • Physischer Stress (Unfälle, Verletzungen, Stürze etc.)

  • Chemischer Stress (Bakterien, Hormone in der Nahrung, Schwermetalle, Viren, Umweltgifte etc.)

  • Emotionaler Stress (Traumatische Erlebnisse, Familientragödien, Arbeitsplatzverlust, Trauer, Sorgen, Ängste etc.)

Dieser Stress bringt uns in einen „Fight & Flight“-Response (Sympathikus / Anspannung), der darauf ausgerichtet ist, uns vor Gefahren zu schützen. In diesem Zustand werden Ressourcen mobilisiert, um mit der Stresssituation umzugehen, was jedoch oft auf Kosten der körperlichen und emotionalen Gesundheit geschieht.

Was wir zur Heilung benötigen, ist jedoch der „Rest & Repair“-Modus (Parasympathikus / Entspannung). In diesem Zustand hat der Körper die Möglichkeit, sich zu regenerieren, Energie zu tanken und die Selbstheilungsmechanismen zu aktivieren.

Dr. Kelly Turner hat in ihren jahrzehntelangen Untersuchungen zu hunderten „Spontanheilungen“ (Radical Remissions) neun Maßnahmen identifiziert, die den Betroffenen lt. ihrer Aussage in diesen Fällen geholfen haben (Liste in keiner spezifischen Reihenfolge):

  • Kontrolle über die eigene Gesundheit übernehmen

  • Der eigenen Intuition folgen

  • Konsequente Umstellung der Ernährung

  • Verwendung von Kräutern und Nahrungsergänzungsmitteln

  • Unterdrückte Emotionen loslassen

  • Positive Emotionen verstärken

  • Soziale Unterstützung annehmen

  • Vertiefung der spirituellen Verbindung

  • Sinn im Leben sehen

Ursachenforschung

Viele Beschwerden und Symptome sind mehr als nur ein körperliches Problem – sie können Signale sein, dass etwas in unserem Leben aus der Balance geraten ist. Unser Körper spricht ständig mit uns, doch wir haben oft verlernt, wirklich zuzuhören.

Um diese Sprache wieder zugänglich zu machen, habe ich einen Fragenkatalog entwickelt, den wir gemeinsam in Hypnose durchgehen. In diesem tief entspannten, fokussierten Zustand ist Dein Unterbewusstsein besonders offen – und genau dort liegen oft die Antworten, die im Alltag von Stress, Routinen und Gedankenlärm überdeckt werden.

Deine Antworten können uns Hinweise zu möglichen Ursachen Deiner Beschwerden und Aufschluss darüber geben, welche Bereiche in Deinem Leben mehr Aufmerksamkeit benötigen. Dabei handelt es sich um Fragen, die kaum ein Arzt stellt und die sehr tief in Dein Innerstes gehen.

Welcher Bereich in Deinem Leben benötigt mehr Aufmerksamkeit?

“Akzeptiere die Diagnose, aber nicht die Prognose.”

Dr. Ebo Rau

Was wir tun

  • Wir befragen Dein Unterbewusstsein gezielt zu Deinen Symptomen und Beschwerden.

  • Wir erforschen die möglichen Ursachen und Zusammenhänge, die Dein Bewusstsein vielleicht noch nicht erkennen kann.

  • Wir öffnen den Raum, um die Botschaften Deines Körpers wahrzunehmen – ob es um Stress, alte Erlebnisse, emotionale Muster oder unausgesprochene Bedürfnisse geht.

  • Wir entwickeln Wege, wie Du mit diesen Botschaften konstruktiv umgehen kannst – hin zu mehr Balance, Wohlbefinden und Heilung.

Typische Themen können sein:

  • chronische Verspannungen oder Schmerzen

  • Schlafprobleme und psychosomatische Beschwerden

  • wiederkehrende Infekte oder Energielosigkeit

  • diffuse Symptome, die medizinisch nicht eindeutig erklärbar sind

Durch den Fragenkatalog und die Arbeit mit Hypnose bekommst Du Zugang zu tieferen Ebenen Deines Erlebens. Oft wird dadurch sichtbar, welche unbewussten Muster, Glaubenssätze oder emotionalen Belastungen an Deinen Beschwerden mitwirken – und wie Du neue Wege finden kannst, damit Dein Körper und Dein Geist wieder im Einklang sind.

Session Buchen

149 EUR

Durch unsere Body-Session wirst Du…

  • Die Stimme Deines Körpers klarer hören und die feinen Botschaften Deines Unterbewusstseins besser wahrnehmen – mit mehr Vertrauen in Deine Intuition.

  • Unverarbeitete Emotionen und Erfahrungen auflösen, die sich möglicherweise in Deinem Körper festgesetzt haben und heute Beschwerden auslösen.

  • Tiefe Entspannung erleben – durch Traumreisen, geführte Imagination oder Verfahren wie Autogenes Training – und Deinem Körper die Chance geben, sich zu regenerieren und neue Energie aufzubauen.

  • Dein Unterbewusstsein gezielt befragen, um Symptome zu verstehen und mögliche Ursachen oder Botschaften dahinter zu erkennen.

  • Neue Einsichten und konkrete Impulse erhalten, die Dir Klarheit geben und Dir helfen, achtsamer mit Dir und Deinem Körper umzugehen.

  • Ängste und Sorgen konstruktiv bearbeiten, sodass sie weniger Druck auf Dich und Deinen Körper ausüben.

  • Mentales Chaos reduzieren und innere Balance finden, gerade in stressigen Phasen.

  • Dich wieder mit positiver Energie verbinden, sodass Körper und Geist harmonischer zusammenwirken.

Was Dich erwartet

  • Eine fokussierte 90-minütige 1:1-Session in meiner Praxis in Lüneburg oder online via Zoom (auf Deutsch oder Englisch)

  • Ein sicherer, unterstützender und ganzheitlicher Prozess, individuell abgestimmt auf Dein Thema

  • Sanfte, klare Begleitung – mit Hypnose, NLP-Elementen und energetischer Arbeit sowie bei Bedarf weiteren Methoden aus meinem Werkzeugkoffer

  • Konkrete Impulse für Deinen Alltag, die Dich auf Deinem Weg nachhaltig unterstützen

Bist Du bereit zu handeln und die Botschaften Deines Körpers wirklich zu hören? – Dann sichere Dir jetzt Deinen Termin!

Hinweis: Bitte beachte, dass meine Arbeit keinen Ersatz zu einem Arztbesuch darstellt. Als Gesundheitscoach biete ich keine medizinische Behandlung oder Therapie an und stelle keine Diagnosen. Meine Arbeit ersetzt keine ärztliche oder psychotherapeutische Behandlung.