Was fehlt Mir?
Um diese Frage für Dich zu beantworten, habe ich eine spezielle Fragetechnik und einen umfangreichen Fragekatalog entwickelt. Deine Antworten darauf können uns Hinweise zu möglichen Ursachen Deiner Beschwerden und Aufschluss darüber geben, welche Bereiche in Deinem Leben mehr Aufmerksamkeit benötigen. Dabei handelt es sich um Fragen, die kaum ein Arzt stellt und die sehr tief in Dein Innerstes gehen.
Da der Verstand diese Fragen oft nur eingeschränkt beantworten kann, biete ich meinen Klientinnen optional an, sie unter Hypnose zu bearbeiten. Die Hypnose kann dabei helfen, den Zugang zu Deiner Gefühlsebene und dem Unterbewusstsein erheblich zu erleichtern und zum wirklichen Kern Deines Problems hervorzudringen und so nicht nur kognitiv erworbene Ansichten oder Glaubenssätze wiederzugeben.
Ablauf “Ursachenforschung”
1. Ankommen
Nach der Online-Terminvereinbarung und einem kurzen Email-Austausch treffen wir uns für Deine erste Sitzung persönlich in meiner Praxis in Lüneburg oder online via Zoom und lernen uns erst einmal ungezwungen kennen. Du erzählst mir von Deinem Thema und wir besprechen Deine Ziele und Erwartungen an die Sitzung. Dann kläre ich Dich zur Hypnose auf. Es ist mir wichtig, dass Du mir vertraust und Dich wohl fühlst. Nur wenn das gegeben ist, steigen wir auch wirklich in die Hypnose ein.
2. Induktion & Vertiefung
Nun darfst Du Dich entscheiden, ob Du meinen Fragebogen unter Hypnose beantworten möchtest (empfohlen). Ist dies der Fall, versetze ich Dich in einen tranceähnlichen Zustand, der für Dich normalerweise sehr angenehm ist. Sobald Du in diesem hypnotischen Zustand bist, vertiefe ich diesen weiter, um Dein Unterbewusstsein zugänglicher zu machen. Du kannst dabei die ganze Zeit über ganz normal sprechen und mir auch jederzeit mitteilen, wie Du Dich fühlst.
3. Fragebogen
Dann gehen wir die Fragen gemeinsam durch. Je nach Verlauf der Sitzung und Deine Antworten auf die Fragen, kann es sein, dass ich Dich dazu anleite, in Deinem Geist in die Vergangenheit zu reisen, um spezifische Ereignisse oder Erinnerungen zu finden, die für die aktuelle Problematik relevant sein könnten. Ich werde Dir dabei Fragen stellen, um ein tieferes Verständnis zu erlangen und Dir dabei zu helfen, die Zusammenhänge besser zu verstehen.
4. Verarbeitung
Basierend auf den erlangten Erkenntnissen unterstütze ich Dich dabei, belastende Erinnerungen neu zu interpretieren, negative Überzeugungen zu verändern oder emotionale Blockaden aufzulösen. Dies kann durch gezielte Suggestionen, NLP, Imaginationsübungen oder andere Techniken erfolgen. Es kann auch sein, dass ich Dir unterstützend dazu etwas vorlese, ein Mantra für Dich singe oder auf meiner Handpan für Dich spiele.
5. Rückkehr
Am Ende der Sitzung führe ich Dich sanft aus der hypnotischen Trance zurück in den normalen Wachzustand. Es wird Zeit gegeben, um über die Erfahrungen während der Sitzung zu reflektieren und eventuelle Fragen zu klären. Dann lassen wir das Ganze erst einmal ein paar Tage sacken, und Du beobachtest, was sich in der Zwischenzeit zeigt und ob sich vielleicht schon erste Veränderungen bemerkbar machen.
zweite Sitzung
In der zweiten Sitzung schauen wir, wie es Dir nun geht und was sich inzwischen getan hat. Dann steigen wir tiefer in die Erkenntnisse ein, die Du in der ersten Sitzung gewinnen konntest, und ich werde Dir Impulse und konkrete Empfehlungen hierzu geben. Wir schmieden einen realistischen Plan, der zu Dir und Deinem Leben passt, mit dem Du dann in die Umsetzung gehen kannst.
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Session 1
Ich frage:
“Was führt Dich zu mir?”
“Welches Thema oder Beschwerden möchtest Du lösen?”
“Was ist Deine Geschichte?”
Du antwortest.
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Session 2
Du fragst:
“Was fehlt mir?”
“Was kann ich tun?”
“Wo fange ich an?”
Ich antworte.
“Ursachenforschung” - Was Du bekommst:
2 x 90 Minuten zu Deinem Thema und möglichen Beschwerden, inkl. Hypnose (optional)
Ganzheitliche Beratung in meiner Praxis in Lüneburg oder online via Zoom
Individueller, persönlicher Plan mit konkreten Empfehlungen und diversen Impulsen für Deine nächsten Schritte
299 EUR (entspricht circa 100 EUR / Stunde)
Weitere Sitzungen nach Bedarf und Vereinbarung
Bitte beachte, dass meine Arbeit keinen Ersatz zu einem Arztbesuch darstellt und ich keine Diagnosen stellen oder Therapien verordnen darf.
Damit Du mich und meine Arbeit unverbindlich kennenlernen kannst, biete ich ein kostenloses Vorgespräch (15 min telefonisch oder via Zoom) zu Deinem Anliegen an. Gemeinsam besprechen wir Deine Erwartungen und ob bzw. wie ich Dir helfen kann.
Werde, Der Du bist.
PindarFAQ
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Es hilft mir bei der Vorbereitung, wenn Du mir Dein Anliegen vorab grob in wenigen Sätzen beschreibst, damit ich mich bestmöglich auf Dein Thema einstellen kann.
Zudem brauche ich vor unserer ersten Sitzung einen unterschriebenen Klientinnenbogen von Dir. Diesen bekommst Du nach der Terminvereinbarung von mir zugeschickt.
Einigen Klientinnen hilft es, vor der Hypnose keinen Koffein (z. B. Kaffee, schwarzer/grüner Tee, Cola) zu sich zu nehmen, um sich leichter entspannen zu können. Das darfst Du gern individuell für Dich entscheiden.
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Nein, während der Hypnose selbst wirst Du innerlich wach und klar sein. Du wirst nicht schlafen und auch nicht weggetreten sein. Im Gegenteil, auch in einer tiefen Hypnose bist Du voll da, wirst zugleich deutlich mehr Zugang zu Gefühlen haben und meist auch mehr innere Bilder sehen als im Normalzustand. Rein theoretisch könnte man eine Hypnose auch jederzeit selbst beenden, indem man einfach die Augen öffnet. Ich empfehle aber, dies nicht zu tun, da wir wichtige Entwicklungsprozesse in der Hypnose durchlaufen möchten, bis sie komplett abgeschlossen sind. Bitte teile mir einfach mit, falls Du Dich wider Erwarten unwohl fühlen solltest, damit ich Dich sicher aus der Hypnose führen kann.
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Du wirst alles mitbekommen, was in der Hypnose passiert. Im Regelfall wirst Du Dich auch an alles oder zumindest fast alles aus der Hypnose gut erinnern. Es kann vorkommen, dass nach einer Hypnose hier und da ein kleiner Teil aus der Hypnose nicht mehr ganz präsent ist, erwarte jedoch bitte nicht, dass Du eine Art Gedächtnisverlust über den Zeitraum der Hypnose erleidest.
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Es ist möglich, dass Du Dich nach der Hypnose ganz schön geschafft fühlst. Belastende Gefühle anzugehen, ist für Dich - aber auch Dein Gehirn - anstrengend. Nimm Dir daher für den Zeitraum nach einer Hypnose nichts Großes mehr vor. Zudem berichten immer wieder Klientinnen über Durst nach der Hypnose. Höre bitte auf Deinen Körper und gib ihm, was er braucht (Flüssigkeit, Ruhe etc.).
Eine Hypnose kann durchaus auch einige Tage nachwirken. Das hängt damit zusammen, dass wir in der Hypnose häufig verdrängt vorliegende Gefühle zugänglich machen. Diese Gefühle zu verarbeiten, kann über den Zeitraum der Hypnose hinausgehen. Diese Prozesse, die über die eigentliche Hypnose hinausgehen, sind wichtige Verarbeitungsvorgänge, die bei den meisten Hypnosebehandlungen vorkommen. Es kann auch sein, dass Du nach einer Hypnose vermehrt träumst, weil Hypnose das Unterbewusstsein anregt, aktiver zu arbeiten. Und ebenso wie in einer Hypnose ist das Unterbewusstsein, das Gefühl im Schlaf, besonders aktiv.
„Um das Herz und den Verstand eines anderen Menschen zu verstehen, schaue nicht darauf, was er erreicht hat, sondern wonach er sich sehnt.“